Gartenarbeit erhöht Lebenserwartung deutlich
Nichtstun bedeutet vor allem für ältere Menschen höheres Herzrisiko
 
Gepflegter Garten: Hobby schadet der Gesundheit nicht (Foto: pixelio.de/R.Sturm)

Stockholm (pte013/29.10.2013/11:20) – Leichte Arbeiten im Garten oder am Haus haben Wissenschaftler des Karolinska University Hospital http://karolinska.se/en jetzt mit einer höheren Lebenserwartung bei Menschen über 60 Jahren in Zusammenhang gebracht. Ältere Menschen können sich beim Sport bereits schwerer tun. Laut der Studie können aber bereits das Aufstehen vom Sofa und mehr Bewegung lebensrettend sein.

Weniger Herz- und Schlaganfälle

Laut dem Britisth Journal of Sports Medicine http://bjsm.bmj.com zeigte sich bei den 4.232 Studienteilnehmern ein verringertes Risiko bei Herzanfällen und Schlaganfällen. Laut den Wissenschaftlern neigen ältere Menschen dazu, sich weniger zu bewegen und weniger Sport zu betreiben als andere Altersgruppen. Sie konzentrierten sich daher auf den Bereich zwischen dem Sitzen und Sport.

Dazu gehörten kleine Reparaturen am Auto oder am Haus, Rasenmähen oder auch das Jagen. Es zeigte sich, dass Teilnehmer, die im Alltag aktiver waren, das geringste Risiko eines Herzinfarkts hatten. Aber auch jene, die keinen Sport betrieben, waren einem geringeren Risiko ausgesetzt als Menschen, die gar nichts taten.

Sterberisiko um ein Drittel gesenkt

Laut den Wissenschaftlern verringert ein aktives Leben das Risiko eines Herzanfalls oder Schlaganfalls um 27 Prozent. Das Sterberisiko allgemein sank während der zwölf Jahre andauernden Studie um 30 Prozent. Die Forscher betonen, dass diese Ergebnisse bei älteren Menschen von großer klinischer Bedeutung sind.

Gerade diese Altersgruppe sei dem Risiko ausgesetzt, viel Zeit nur auf dem Sofa oder im Bett zu verbringen. Langes Sitzen könnte den Energieumsatz senken. Mangelnde Aktivität könnte auch die im Muskelgewebe produzierten Hormone verändern. Beides könnte weitergehende Auswirkungen auf die gesamte Gesundheit eines Menschen haben.

Frau: Ungewollte Schwangerschaften müssen nicht sein (Foto: pixelio.de, Braun)

San Francisco (pte008/19.06.2015/10:30) –

Durch die Ausbildung von medizinischem Personal für die Beratung junger
Frauen zu Implantaten und Hormonspiralen ließe sich die Anzahl der
unerwünschten Schwangerschaften binnen eines Jahres drastisch
reduzieren. Zu diesem Ergebnis kommen die University of California http://ucsf.edu und der Planned Parenthood Federation of America http://plannedparenthood.org .

Studie mit 1.500 Frauen

Implantate und Hormonspiralen gelten als sicherer als
Kondome oder die Pille. An der aktuellen Studie nahmen 40 Einrichtungen
zur Familienberatung im ganzen Land teil. Die 1.500 Teilnehmerinnen
waren zwischen 18 und 25 Jahren alt. Laut den Experten handelt es sich
um die erste randomisierte Studie zu Interventionen im
Krankenhausbereich zur Verhinderung ungewollter Schwangerschaften. Rund
die Hälfte aller Schwangerschaften in den USA soll laut den in "The
Lancet" http://thelancet.com veröffentlichten Ergebnissen ungeplant gewesen sein.

Obwohl Implantate und Hormonspiralen sehr wirksam sind,
werden sie normalerweise bei der Verhütungsberatung nicht routinemäßig
berücksichtigt. Das American College of Obstetricians and Gynecologists http://acog.org empfiehlt sie jedoch bereits seit 2009 aufgrund der Sicherheit und
Wirksamkeit als erste Wahl. Für die aktuelle Studie bot die Hälfte der
Einrichtungen eine Beratung zu dieser Art der Verhütung an, die andere
blieb bei dem bisherigen Vorgehen.

Kostenproblem relevant

Alle Studienteilnehmerinnen wünschten sich eine
entsprechende Beratung, da für die nächsten zwölf Monate keine
Schwangerschaft geplant war. In der Folge wurde weniger als ein Prozent
der Frauen, die Implantate oder Hormonspiralen einsetzten, schwanger.
Bei Einnahme der Pille lag dieser Wert bei neun Prozent, bei Verwendung
von Kondomen bei 18 Prozent. Insgesamt besprachen 71 Prozent des
Gesundheitspersonals in der Studie mit den Teilnehmerinnen Implantate
und Hormonspiralen.

In der Kontrollgruppe lag der Beratungswert zu
Implantaten und Hormonspiralen nur bei 39 Prozent. In der ersten Gruppe
entschieden sich 28 Prozent der Frauen für diese Verhütungsmethoden, in
der zweiten waren es nur 17 Prozent. Die Verfasser der Studie nehmen an,
dass diese Methoden aufgrund der hohen Kosten seltener angeboten
werden. Fast 38 Prozent der Studienteilnehmerinnen verfügen über keine
Krankenversicherung.

Pisa (pte/02.05.2005/07:30) – Jede Stunde, die bewegungslos vor dem
Fernseher verbracht wird, steigert das Fettleibigkeitsrisiko von
Kindern um sechs bis sieben Prozent. Durch ein eigenes TV-Gerät im
Zimmer wird die Gefahr sogar verdreifacht und liegt bei 30 Prozent. Das
sind die Ergebnisse einer aktuellen Studie der Societá Italiana di
Pediatria (SIP) http://www.sip.it, die auf dem derzeit in Pisa
stattfindenden Pädiatriekongress veröffentlicht wurde. "Durch ein
eigenes Fernsehgerät wird die Gefahr, dass Kinder fettleibig werden, um
bis zu 30 Prozent gesteigert", erklärte SIP-Präsident Giuseppe Saggese.

Derzeit besitzen rund 60 Prozent der Heranwachsenden ein eigenes
TV-Gerät. 30 Prozent dieser Jugendlichen sehen täglich mehr als drei
Stunden fern. Darin ist jedoch die Zeit noch nicht inbegriffen, welche
die Heranwachsenden für Videospiele nutzen oder vor dem PC verbringen.
Aus der aktuellen Statistik geht hervor, dass derzeit 36 Prozent der
Kinder und Jugendlichen übergewichtig oder gar fettleibig sind.
Aufgrund der wachsenden Bewegungsarmut und der ungesunden Ernährung
rechnen die Experten mit einer weiterhin steigenden Tendenz.

"Die Jugendlichen von heute bewegen sich weniger und sind seltener an
der frischen Luft als frühere Generationen. Begleitet wird diese
Bewegungsarmut durch eine Ernährung mit einem sehr hohen
Kaloriengehalt. Denn die bevorzugten Nahrungsmittel der Jugendlichen
sind nicht sättigende und fettarme Produkte wie Nudeln, Gemüse und
Obst, sondern ungesunde Produkte mit einer hohen Kaloriendichte wie
Weißbrot, Limonaden, Süßigkeiten und fette Wurst- und Käseprodukte",
resümierte Silvia Scaglioni von der Universitá di Milano
http://www.unimib.it

Maßgeschneiderte Knieprothese für junge Patienten
www.medeconruhr.de/index.php=

Die etablierte Therapie bei fortgeschrittener Arthrose des Kniegelenkes ist heute die Implantation eines Kunstgelenkes in Form eines Oberflächenersatzes als Standardprothese. Bei dieser konventionellen Technik muss der Knochen des Kniegelenkes an ein mehr oder weniger passendes Standardimplantat angepasst werden. Folge sind häufig Funktionseinschränkungen und Restbeschwerden des operierten Kniegelenkes unterschiedlichen Ausmaßes nach der Operation, da die Geometrie des Kniegelenkes durch die herkömmliche Prothese in vielen Fällen leicht verändert wird.
Wünschenswert ist deshalb, dass die Prothese die Anatomie des Gelenkes möglichst genau rekonstruiert. Bei dem neuen Prothesensystem wird deshalb ein individuell an den Patienten angepasstes Implantat verwendet, das der Anatomie des einzelnen Patienten sehr nahe kommt. Die Prothese wird aktuell nur als Teilersatz des Kniegelenkes bei ausschließlichem Verschleiß auf der Innenseite des Kniegelenkes angewendet.

Dazu wird im Vorfeld anhand eines Computertomogramms ein 3-D-Modell des Kniegelenkes auf dem Computer errechnet. Die im CT gewonnenen Daten werden an die Herstellerfirma in den USA geschickt. Dort wird ein auf den Patienten individuell abgestimmtes Implantat einschließlich zugehöriger Werkzeuge hergestellt. Während der eigentlichen Operation wird dann die eigens für den Patienten angefertigte Teilprothese passgerecht in das erkrankte Kniegelenk implantiert.

"Auch wenn es noch keine Langzeitergebnisse zu diesem neuen Implantat gibt, so rechne ich durch die präzise an den Patienten angepasste Formgebung der Prothese mit einer ausgezeichneten Funktion des operierten Kniegelenkes, die der Beweglichkeit vor der Operation sehr nahe kommt. Schon in naher Zukunft wird auch bei Arthrose des ganzen Kniegelenkes dieses innovative Konzept zum Einsatz kommen", so der Direktor der Orthopädischen Universitätsklinik im St. Josef-Hospital in Bochum Prof. Dr. Christoph von Schulze Pellengahr.

Begrüßenswerte Auskunfts-Initiative der Mediziner für alle Patienten

Düsseldorf, 25.07.2012 – Das neue Gesundheitsportal www.Frag-den-Professor.de geht online. Der erste Blick auf die Webseite zeigt drei wartende Professoren, bei denen man teilweise das Fachgebiet an Gegenständen erkennt. Mit einem Mausklick kann sich der Besucher für eines der 25 Themengebiete entscheiden.

Nach der Auswahl einer Professorin oder eines Professors öffnen sich 9 Fragen zum Themengebiet, die in jeweils 1-2 Minuten für den Patienten leicht verständlich erläutert werden.

Die Professoren beantworten Fragen zu Reisemedizin, Kopfschmerzen, Prostata-Erkrankungen, Brustkrebs, Bluthochdruck und 20 weitere Themen, welche ständig erweitert werden.

Die ehrenamtliche Initiative aus 25 Professoren hat sich zum Ziel gesetzt, verlässliche Antworten für Patienten per Video anzubieten, sagt der Herausgeber Herr Prof. Dr. med. Werner A. Scherbaum.

Die Fülle an medizinischen Informationen im Internet ist groß. Wie verlässlich und wie kompetent sind diese wirklich? Fehlt es hier nicht oftmals an Transparenz? Bei Frag-den-Professor.de sehen die Besucher nicht nur den Experten, sondern finden seinen Lebenslauf, seine Publikationen und die Liste der Fachgesellschaften, in denen er aktiv ist. So kann sich jeder selbst ein Bild über den Experten machen. Wir sind bei der Auswahl der Experten sehr kritisch und nehmen vor allem international führende Fachleute, sagt Professor Scherbaum.

Gehirnerschütterung: Heilung dauert viele Monate
Experten kritisieren, dass Sportler zu früh wieder eingesetzt werden
 
Sturz: Gehirnerschütterung gefährlicher als gedacht (Foto: pixelio.de/Heineman)

Albuquerque (pte010/21.11.2013/10:40) – Die durch eine Gehirnerschütterung entstehende Schädigung kann noch Monate nach der Verletzung nachgewiesen werden. Das haben Wissenschaftler der University of New Mexico http://unm.edu mithilfe von Gehirnscans bestätigt. Gehirnerschütterungen sind heute vor allem im Sport ein Thema. Immer wieder wurden Bedenken geäußert, dass Spieler damit die Gesundheit ihres Gehirns aufs Spiel setzen. Die Forscher kritisieren auf Basis der neuen Erkenntnisse, dass die Sportler zu früh wieder eingesetzt werden.

Mit Verbrennung vergleichbar

Die Diskussion über Gehirnerschütterungen und Kopfverletzungen hat zum Verzicht auf neue Regeln beim Rugby geführt. Auch Kontroversen beim Fußball waren die Folge. Ein Spieler wurde auf dem Feld belassen, auch nachdem er bewusstlos gewesen war. Dieses Thema wurde auch beim American Football immer wieder diskutiert.

Für die in Neurology http://neurology.org veröffentlichte Studie verglichen die Experten die Gehirne von 50 Personen, die eine leichte Gehirnerschütterung erlitten hatten, mit denen von 50 gesunden Menschen. Am Anfang kam es zu Problemen mit dem Gedächtnis, Kopfschmerzen und Schwindel traten vermehrt auf. Diese Symptome verschwanden jedoch nach einigen Wochen.

Vier Monate später konnten die Forscher jedoch immer noch Unterschiede in der Art und Weise feststellen, wie sich Flüssigkeit durch das Gehirn bewegte. Damit lag nahe, dass die Heilung noch immer nicht abgeschlossen war. Der leitende Wissenschaftler Andrew Mayer verglich die Auswirkungen einer Gehirnerschütterung daher mit jenen einer Verbrennung.

Zu frühe Aktivitäten schädlich

Laut Mayer ist es entscheidend, dass auch wenn die Betroffenen sich besser fühlen, das Gehirn noch nicht ausgeheilt sein kann. "In den USA pausieren Sportler eine Woche oder zehn Tage, bis es ihnen wieder besser geht. Das dürfte jedoch nicht ausreichen, da damit nicht sichergestellt ist, dass auch das betroffene Gewebe geheilt ist." Es gebe auch Hinweise darauf, dass viele kleine Verletzungen innerhalb eines kurzen Zeitraumes viel schlimmere Folgen haben, als eine einzelne schwere Verletzung.

John Hardy vom University College London überraschen die aktuellen Forschungsergebnisse hingegen nicht. Der Experte warnt vor zu frühen Aktivitäten. "Nach einer Knieverletzung gibt es drei Monate Pause, nach einer Kopfverletzung sind die Spieler wieder auf dem Feld, sobald sie wieder von zehn rückwärts zählen können."

Der Wissenschaftler forderte bereits vor einiger Zeit ein Verbot des Boxens, da die wiederholten Schläge gegen den Kopf mit späteren Demenzerkrankungen in Zusammenhang gebracht worden waren. Dieser Zusammenhang wurde mittlerweile auch bei anderen Sportarten hergestellt, bei denen es immer wieder zu Kopfverletzungen kommt.