Vorbräunen aktiviert den körpereigenen Lichtschutz
Stuttgart (pts/20.07.2007/10:00) – Die großen Ferien stehen vor der Tür und viele haben ihren Urlaub bereits perfekt geplant: Flug und Hotel sind gebucht, ein neuer Reiseführer ist gekauft und auch die große Tube Sonnencreme liegt schon griffbereit.
Doch die Vorfreude auf die schönsten Tage im Jahr lässt schnell vergessen, dass unsere Haut ebenfalls eine gute Urlaubsvorbereitung benötigt. Dies gilt insbesondere für "Büromenschen", die selbst in den Sommermonaten nur wenig Sonnenlicht genießen können. Wer sich dann völlig unvorbereitet in die intensive Urlaubssonne legt, setzt die Haut unnötig gesundheitlichen Risiken aus und fördert die Gefahr von Sonnenbrand.
Carola Berking, Hautärztin an der Universitätsklinik München, erklärt hierzu in der TV-Sendung "Faszination Wissen" des Bayerischen Fernsehens die Wirkung der UV-Strahlen: "Die Bräunung, sprich die Pigmentierung der Haut sowie die Lichtschwiele sind die beiden Körpermechanismen, die vor der Sonne schützen. Die Pigmentierung bzw. das Melanin schluckt die schädlichen Strahlen und verhindert damit ein tieferes Eindringen in die Zellstruktur der Haut, während die Lichtschwiele die oberste Hornhaut verdickt und das Eindringen der Sonnenstrahlen in die Haut reduziert."
Beide natürlichen Schutzmechanismen können durch sanftes Vorbräunen beispielsweise in einem Solarium aktiviert werden. Dafür reicht es bereits aus, vor Urlaubsbeginn zwei bis drei wöchentliche Solarienbesuche einzuplanen. Allerdings sollte man sich vor dem Vorbräunen in einem Solarium einer Hauttypenberatung unterziehen. Somit bekommt man eine typgerechte Empfehlung für die richtige Intensität des Vorbräunens.
Bei der Auswahl des Solariums sollte man darauf achten, dass die Geräte mit einem Lichtspektrum arbeiten, welches dem der Sonne sehr ähnlich ist, sprich über eine optimale Kombination aus UVA- und UVB-Strahlen verfügen. Eine ausschließliche Besonnung mit UVA-Strahlen ist dagegen weniger hilfreich, da diese Strahlen keine Lichtschwiele aufbauen.
Die optimale Vorbereitung auf den Sommerurlaub sollte also immer mit einer sanften Vorbräunung der Haut beginnen. Das sieht nicht nur klasse aus, sondern stärkt auch die Sonnenschutzfunktion der Haut und macht noch mehr Lust auf die baldigen Ferien!
Wer sich übrigens über die weiteren biopositiven Wirkungen des Sonnens informieren möchte, findet unter http://www.sonnenbanker.de, dem Verbraucherportal des Fördervereins Sonnenlichtssysteme e.V., umfangreiche Tipps über einen vernünftigen Umgang mit der Sonne, aktuelle Gesundheitsstudien sowie eine ausführliche Hauttypenberatung.
Weitere Informationen erhalten Sie gerne jederzeit unter:
Bundesverband/Förderverein Sonnenlicht-Systeme e.V. (FVS)
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