Liebe Leserinnen und Leser !

„Stinkefüße“ sind besonders im Sommer ein lästiges Übel. Auch ich kannte dieses Problem, bis ich vor 20 Jahren im [Mekongdelta] in Vietnam [bei Dreharbeiten] Zimtsohlen entdeckte. Das Geheimnis der Sohlen verbirgt sich im Innern: Eine Mischung aus Zimtgewürz und Zimtholzmehl. Nach der Aromatherapie besitzt sein ätherisches Öl antibakterielle und Antipilz-Wirkung. Die Durchblutung der Füße wird reguliert, die Schweiß- und Geruchsbildung reduziert. Nebenbei sollen die Fußreflexzonen sanft stimuliert werden. Ohne Zimtsohlen gehe ich nicht mehr aus dem Haus. Die Zimtsohlen sind z.B. in vielen Sanitätshäusern erhältlich.

Und noch ein Tipp: Starten Sie den Tag doch einmal mit einem erfrischenden Fußbad: In einem Becher jeweils zehn Tropfen ätherisches Salbeiöl, Fichtennadelöl, Teebaumöl sowie Shampoo vermischen. Anschließend in einer Schüssel mit ca. 40°C warmem Wasser verrühren. Das wirkt entspannend und durchblutungsfördernd. Das Tensid sorgt dafür, dass sich die Öle im Wasser vermischen. Nach zehn Minuten die Füße gut abtrocknen und ggf. föhnen.

Und nicht vergessen: Öfters einmal barfuß laufen.